恶劣条件下怎么开展拓展训练？我们知道，户外拓展训练的开展是否顺利要看“老天”的脸色，天气好坏在很大程度上能决定着一次拓展训练培训效果，那么若开展拓展训练遇到恶劣天气，该怎么做呢？

　　1. 暴雨或大雨等天气，我们该注意的是地面湿滑给人员所带来的没有必要的潜在安全风险，以及高空拓展项目的实施要严加注意。另外一个方面就是拓展训练培训师在项目的安排上尽量避免天气所带来的不良影响。

　　2.在寒冷的冬天开展拓展训练必须注意

　　俗话说：冬练三九，夏练三伏。太仓拓展训练师会根据天气来安排活动量以及充足的热身活动，让大家在安静的冬天体验着别样的精彩，而一些地面项目对场地要求不太高的地面项目也可以根据天气情况转移到室内。

　　3.在炎热夏天开展拓展训练活动要注意的问题包括：

　　在炎热的夏天，除了要注意防暑，备好防暑药品外，在饮食上也要注意多吃寒性瓜果蔬菜，比如说丝瓜、西瓜等。而一些项目对场地要求不太高的地面项目也可以根据天气情况转移至室内。

　　在激烈的社会竞争下，我们没有办法改变环境，融入环境是最好选择，适应环境，发挥自己的才能。现实的环境非常残酷，大家为何不充分利用恶劣天气所带来的种种影响，去挑战、去学习、在快乐中参与，在参与中体验，在体验中感悟，在拓展中有所感悟！