水上拓展培训项目主要有哪些？水上拓展训练项目有很多，主要包括游泳、跳水、扎筏、划艇等等。

　　我们知道户外拓展训练主要是以进步心理素质为主要目的，兼详细能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。将介入者的潜能进行无穷挖掘，从而让介入者充分体验挑战的高兴和激情。

　　拓展器材训练和传统知识训练以及技能培训相比较，少了一些说教和灌注贯注，多了一些运动中的体验和感悟，是一种全新的体验式培训方式。拓展训练项目每个都是结合人的身体运动结构、心理状态及培训目的经由精心设计的。

　　苏州拓展训练指出，水上拓展训练项目的全部培训内容都须借助一定专用举措措施，在一种假定的水环境模拟中进行。